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ママリ
サプリ・健康

最近なんとなく調子悪いです😵‍💫産後抜け毛が始まったのでホルモンバラン…

最近なんとなく調子悪いです😵‍💫
産後抜け毛が始まったのでホルモンバランスが変わってきてるのかな〜と思うんですが、
ここ1.2週間、とにかくだるい、目の奥が重い、など、、

なんなら産後より辛いです😵‍💫😵‍💫


おすすめサプリとか食べ物ありますか？？

教えてください！

コメント

けろっぴ

私もあと数日で生後3ヶ月です！同じく産後の抜け毛が始まってきました😨
だるさと軽い頭痛があり、天気のせいか貧血気味かどちらかかなーと思って、鉄分入りの飲み物やグミを気休めに食べています😂

  • ママリ

    ママリ

    お風呂の後の排水溝やばいですよね😵‍💫笑
    わわ！症状同じです〜！💦
    やっぱ鉄分足りてないんですかね！一応鉄分とビタミンのサプリは飲んでて、飲み忘れるとフラフラになります😂
    グミ良いですね✨

    • 7月7日
  • けろっぴ

    けろっぴ

    わかります！あと枕と髪を梳かしたあとの洗面台もやばいです😨
    鉄分とビタミンのサプリ、私も忘れがちなので、グミとかプルーンヨーグルトとかで補ってました😂

    • 7月7日

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