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産後1ヶ月、冷え、下痢ここ1週間くらい下痢です💦夜寝てる時エアコンで服…

産後1ヶ月、冷え、下痢

ここ1週間くらい下痢です💦
夜寝てる時エアコンで服から出ている手足が冷えて、寒っ！と思い毛布かけて寝てるのですが、お腹冷えなくても下痢になったりしますか？💦

位置的にエアコンの風がかるーく当たるのもあるかもなんですが、長袖着たり腹巻きしたらいいですかね…

あとアイスコーヒーが好きなのと、昼は冷たいラーメン食べたり生野菜のサンドイッチ食べたり…
こういうのも良くないですかね…

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