コメント
まつり
高血圧ならまずは塩分を控えるのが大切だと思います！
みぃママ
血圧どのくらいですか？
私も初期からと言うか前から高かったのですが、やっぱり産婦人科でもひっかかり毎日記録するようにと言われました。それが朝昼夜だからとても面倒だしつわりもつらくてしんどいです。
ただただ塩分を控えてます。
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はじめてのママリ🔰
数値の標準などがよく分からなかったので自分では良く見てなかったんですが、上で130？とかだったと思います😭
塩分を控えて、効果出てきてますか？- 7月1日
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みぃママ
塩分控えててもまだ効果はみられず高いままですね😭
今つわりがつらいので良くなったらストレッチとかして運動しようと思います✨- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですねー😭
お互い頑張りましょう✨✨- 7月1日
♡
白衣高血圧です🙋♀️
私は家で朝夜測って、記録したものを毎回先生に見せてました！緊張だったり、バタバタしててだったら家では高くないはずなので、お家で測ってみてください🎵
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ウォーキング等は初期は控えた方がいいですかね？