サプリ・健康
猫背の直し方、経験したこと改善、おすすめなどあれば教えてください!
猫背の直し方、経験したこと
改善、おすすめなどあれば
教えてください！
- 愛(生後10ヶ月, 2歳9ヶ月, 4歳10ヶ月)
退会ユーザー
私は普通のストレッチや筋トレより、フィットボクシングで猫背改善しました！
フェイスラインもしっかり出たので、肩甲骨あたりを動かすのが1番いいのかなと思います✨✨
あとは反り腰で姿勢が悪いのもあったので、ひなちゃんねるの反り腰改善を毎日やりました✌️🌸
はじめてのママリ🔰
私もYouTubeで、反り腰改善と、肩甲骨のストレッチしてめす！
コメント