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「サプリ・健康」に関する質問
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今週木曜日の午前中に私が職場でコロナの方と接する機会がありました。隣の席で、共有物ありです。(コロナと知ったのは金曜の午後です。)なんならご飯を一緒に食べました😇 木曜夕方ごろ、熱なし、喉の痛みあり。 金曜1…
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ダイエット 痩せるには有酸素必要ですか? ちょっと前まで筋トレ+有酸素(ダンス30分ほど)してました 筋トレのメニュー変えたらお腹が少し痩せてきたので 筋トレだけでいいのかな?と思い 有酸素するのが面倒になり筋…
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偏頭痛持ちの方に質問です! 良くなった方いますか?? 悪阻もあるせいか悪化する一方でほんとに最悪です。。 頭痛日記とかつけてる方いますでしょうか?? 気圧もですし、恐らく満月の前やその日もかなり痛いです、最近…
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