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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

夜眠れず、体調が悪い。眠りたいが胃が苦しくて辛い。眠れる方法やグッズはありますか？

夜眠れなくて

胃が苦しいからちょっと体を起こし気味に横になりたいけど、そうすると貧血気味なのもあってしんどくて、でも足を高くしようとすると胃が苦しいのループで、体制変えようとするとお腹が張るし、1時間続けて眠れたらラッキーで、こんなに後期は眠れないなんて思わなかったです。

しんどい、眠りたい…

何か眠れる方法・グッズありませんか

コメント

はじめてのママリ🔰

私も少し前寝る姿勢がなかなか定まらなくて苦労してたんですが、クッションをたくさん重ねて、座ると寝転ぶの中間くらいの高さで横向きにもたれかかる姿勢だと眠りやすいことに気がつきました！
お腹大きくなってくると何かと大変ですよね🥺💦
ゆっくり眠れる日がきますように🌙

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭✨
    クッションで調整頑張ってみます！

    • 6月28日

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