コメント
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とりあえずうんちだす！
炭水化物たべない！
適度な水分補給！
はじめてのママリ
やーもうそれはマックの塩分のせいかもですね😂💦むくみ取りと排出に全力かけるしかないです！笑 辛くない程度に半身浴もいいと思います！
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ママリ
コメントありがとうございます😊
ですよねぇ😂
家事を楽した結果痛い目みてます笑
半身浴してみます！- 6月22日
清華
千切りキャベツ食べてみてください！！
私、ずっと便秘だったんですけど旦那と一緒に千切りキャベツを食べるようになってから毎日出るようになりました
妊娠してからも毎日出てます☺️
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ママリ
コメントありがとうございます☺️
やっぱり食物繊維ですよね！
でもキャベツって今すごく高いですよね💦
レタスを食べてます🐰笑- 6月22日
R
ドレッシングは少なめで千切りキャベツをよく噛んで食べる！で排便✨
ひじき煮やバナナ、トマトジュースでむくみ解消。
これで乗り切ってます😂
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ママリ
コメントありがとうございます😊
ダイエットドレッシングでレタスサラダにしました🐰
今キャベツってとっても高いですよね…涙
息子のバナナ半分こ貰いました笑笑- 6月22日
まるこ
刺身こんにゃくオススメです😊
食べすぎても罪悪感ないですし、スルッと出ます‼️
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ママリ
コメントありがとうございます😊
刺身こんにゃくって食べたこと無かったです！
でもこんにゃく好きなので買ってみます！！- 6月22日
ママリ
コメントありがとうございます😊
やっぱり出すもの出すしか無いですよね😂
水買ってきます笑笑
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お腹すきますけどなるべくたべないですね笑
ほんとの応急処置で。。笑
ママリ
とりあえずお昼はレタス食べておきました🥹