サプリ・健康
最近、手の痺れと痛みがあり、特に朝がひどいです。手を振ると緩和されますが、すぐに戻ります。痺れや痛みを和らげる他の方法はありますか？
ここ最近手の痺れと痛みがあります。
1番は朝起きた時がとても痛く痺れており、変な方向に向けて寝てしまったのかな？と思いながらいました。
調べてみると妊婦の人でなっている方が多数いらっしゃるのも分かり安心はしました😌
手を振ると緩和されると書いてあったのでその通りにしているのですが、緩和されるだけであってそれを辞めてしまうとすぐに痺れと痛みがきてしまいます。
特に右手の中指は一日中痺れて、付け根の所は強ばった感じがあります。
手を振る他に痺れや痛みが無くなる方法はありますか？
- ここなのママ(1歳2ヶ月, 2歳8ヶ月)
コメント
tomona
手根管症候群かもしれないですね🤔🤔産前産後に悩まされました💦主に、むくみが原因かなと思うので塩分を控えてみたり、肩甲骨から二の腕にかけてあたためたりするとマシになりますよ🌳
産後、3ヶ月くらいまで続きましたがいつの間にかなくなっていました(^^)🌳
とりあえず、冷やさないで温める、塩分を控える、が効果的かと思います！
ここなのママ
ありがとうございます😊
早速試してみます！