子育て・グッズ

寝不足からの眠気や倦怠感を少しでもマシに出来る飲み物とかマッサージ…

寝不足からの眠気や倦怠感を
少しでもマシに出来る飲み物とか
マッサージとかありますか😭？
授乳中でも出来る事だとありがたいです💦

明後日、実妹の結婚式なのですが
夜間授乳からの寝不足で毎日スッキリしません😭
日中休める時に休めばいいのですが旦那は残業続きで、
また娘のお泊まり保育に向けて買い出し等を連日行っていて思うように休めず体に疲労感が溜まっているのがわかります(ToT)

結婚式中だけでもこの眠気をどうにかしたいです...

• 旦那
• マッサージ
• 保育
• 結婚式
• 授乳中
• 体
• 飲み物
• 寝不足
• 夜間授乳