育休中、体型変えたいけど子育てや家事で忙しく、ボディメイクに時間が取れず悩んでいます。時間の使い方についてアドバイスをください。
この育休中、あと9ヶ月ぐらいで自分の体型を変えたくて
毎日やってるけど
上の子の送り迎えと朝ごはんと
生後3ヶ月の子のお世話
自分の朝昼のごはん
やりたいこともある、
(2人分のエコーアルバム作り)
家事も。
ボディメイクばっかりやってると
あっという間にお迎えの時間
そこから上の子の相手したり夕ご飯の準備。
なんか、怒涛のように毎日すぎていく、、
綺麗な体型が欲しいけど
結果ほとんど出てないし(；＿；)
まだ3週間ぐらいだけど💦
やる意味あんのかな、家のことやった方が
ためになるのかななんて
何やってんだろう自分、、、。
ってなってます😭
ストレッチは大事な事だけど
優先すべきじゃないかな、とか。
なんか収集つきません😭
時間がたりません😭
しかもなんだか今日はぐずぐずで
抱っこじゃないと寝ない生後3ヶ月近くの娘ちゃん😂
お昼すら食べられない、、、
食べないと母乳出なくなるかなとか
栄養が、、、とか
悶々悶々している毎日です😂
どういう時間の使い方をすればいいんでしょうか😂
- らぶ(2歳8ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ 🔰
やりたいこと達成できると気分転換になるかなぁと思うんで
他はお休み、手抜きして
エコーアルバム作る日を作ったらリフレッシュになるかなぁと思いました☺️💕
ままり
子供が起きてても機嫌よかったら横でYouTube見ながら宅トレしてます！
子が３ヶ月の頃はまだ自分の睡眠時間確保のほうが大事だったような気がします🥲
睡眠食事ちゃんと取らないと母乳出ないですよね😮💨
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らぶ
なるほど！
機嫌のいい時に横でって感じですね✨
ありがとうございます😊
ミルクもあげてはいるんですが
母乳が好きみたいで、それなら母乳で続けたいなと思ってるので
食事制限はしないで痩せたいです😊- 6月16日
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ままり
母乳あげてたら太らないから今がチャンスですよね！
イライラしたくないので、子がグズリ出したら終わりにしたりしてます😅子供も動いてる私見て楽しそうなのでオススメです🌸- 6月16日
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らぶ
ありがとうございます✨
参考にさせていただきます❤- 6月17日
らぶ
曜日を決めてってことですね！！☺️❤
頭が固くて思いつきませんでした🤣！
ありがとうございます😊