退会ユーザー
納豆ご飯、味噌汁、前日の残り物(お肉やお野菜)、プチトマト、卵、フルーツ
トースト、卵、残り物(あれば味噌汁)、フルーツ
納豆ご飯やトーストは食材足して栄養とってます
(しらす、チーズ、青菜とか)
この2択のみです
さらい
トースト、ヤクルトのみです
咲や
食パンをくりぬいてパンの耳の枠をフライパンに置いて、中に目玉焼き(玉子)、千切りキャベツ(カット野菜)、とろけるチーズ、くりぬいた食パンを重ねて両面焼いたもの
フルーツ(今朝は皮ごと食べられるぶどう)
を出しています
ドレミファ♪
ハムチーズサンド
タマゴサンド
ブルーベリーベーグルにクリームチーズいれたやつ
ピザトースト
ホットケーキ
ホットドック
だいたいこれにジョアです
はじめてのママリ🔰
うちは朝はご飯派なので、ウインナーかハムと卵焼いたり、焼きのり、トマト、ブロッコリー、前日の残り物、お味噌かコーンスープ等です😂
arc
○スーパーのパン
(今朝はチョコクロワッサン、ランチパックやハンバーガーを好みます)
○鮭ごはんorふりかけごはん➕ミートボールや唐揚げなど冷食
○ベーコンエッグをご飯の上に乗せる
○しらすとチーズ乗せごはん
大体こんな感じです💦
ママリ
コーンフレーク+牛乳
コッペパン、アンパンマンのパン、トースト等のパン系
ヨーグルト
バナナ、りんご、ぶどう
毎日こんな感じです😵
コメント