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1歳4ヶ月の娘の生活リズムが夜遅くなって困っています。朝8時に起きて昼寝後に夜23時に寝るようになりました。アドバイスをお願いします。
1歳4ヶ月の娘の生活リズムについてです。
朝は大体8時ぐらいに起きて午前中は公園行ったりします。
昼寝は14時〜15時の間に寝て16時〜17時に起きます。
そうなると、夜寝る時間が昼寝から起きる時間が遅いので23時とかになります😢😭
少し前までは8時起床だったら13時には寝て15時には起きて20時には寝てたのに、体力がついたからか寝ません。。
どうしたらいいと思いますか😢
何かアドバイスください🥺
- はじめてのママリ(生後4ヶ月, 3歳9ヶ月)
コメント
はじめてのままり
朝もう少し早く起こしてみるとかどうですか🤔？？
退会ユーザー
うちの子は朝6時台に起きて
だいたい11時頃か13時頃に昼寝するので早ければ19時台、遅くても20時半までには寝ます😊
朝早く起こすのが1番かもですね(*´∀`)
正直遅くまで寝てくれたほうが私も寝れるな〜と内心思ってるんですが、、(笑)
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はじめてのママリ
やはり朝早く起きるルーティンがいいですよね🥲少し前まで6時台に起きて早ければ19時台に寝てた時は自分の時間も出来て次の日また頑張ろうってなれてたので😂早起き頑張ります🥹笑
- 6月6日
はじめてのママリ
そうなりますよね🥹笑
7時でも14時とかに寝るので
6時台ですかね😂😂
はじめてのままり
うちの子は6時半から７時くらいに起こしてます🥱
昼は眠くなさそうな時もありますがもう1時前後くらいになったら寝室に連れて行って強制的に寝てもらってます😂😂
はじめてのママリ
起きたら怪獣なので長く寝てくれてる時は起こさずにしちゃってました🙄笑
寝る場所に行ったら少し時間が経てば寝てくれますよね😂😂