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母乳よりの混合から完ミへのシフトで生活リズムの整え方について。3ヶ月…

母乳よりの混合から完ミへのシフトで生活リズムの整え方について。

3ヶ月を超えて母乳の出が悪くなってしまい
完ミへのシフト中です。
授乳リズムが乱れてきたところで
完ミにしたことでさらにリズムが乱れて、全く読めなくなってしまいました。

混合から完ミにシフトした方、
授乳リズム崩れることなくシフトできましたか？
一旦乱れてどれくらいで整いましたか？
是非教えていただきたいです。

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