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来週で生後3か月になる娘がいます。就寝時間は20時までと決めているので…

来週で生後3か月になる娘がいます。
就寝時間は20時までと決めているのですがその場合夕寝は何時まで大丈夫でしょうか？

コメント

さくちゃん

その子の個性や体力にもよると思いますが3ヶ月くらいの子の活動限界時間は1時間半くらいだと言われています。20時に就寝させるとなると18時半になると思います。これはあくまで目安です。

お子さんが起きてから何時間くらいで眠そうにしてるか見てみて逆算するのがいいと思います。

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