コメント
退会ユーザー
激太りしました。そしてどんだけ筋トレやストレッチを頑張ったりしても体重がほんっっっっとに落ちなくてもう諦めてます
退会ユーザー
リングフィットしたり、YouTubeでエクササイズしてます！
リングフィットはなかなか時間とれないときもあるので、毎日1万歩目指して散歩しまくってます
朝ごはんの準備しながら腰回したり、肩甲骨動かしたり、ながら運動もしてます✨
妊娠前より4キロ痩せましたまだまだぽちゃり～なので、仕事復帰まで頑張ります✨
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はじめてのママリ
リングフィットの考えなかったです！なってみます！！
- 6月2日
みょん
何もしてませんが体重は戻りました。
ただ体型が全然ぼよんぼよんです...。
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はじめてのママリ
羨ましいです😭😭😭
わかります。あの腹筋は、、、って感じです- 6月2日
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みょん
ちなみに妊娠中は+10㌔でした！
骨盤もたぶんガタガタなのでどうにかYouTube見ながらストレッチから始めようかと思っています...。でも思ってるだけで行動できずにずるずると😭- 6月2日
ままり
母乳だけで20キロ落ちました、、😅
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はじめてのママリ
やっぱり母乳って落ちるんですね😭😭😭羨ましいです
- 6月2日
れい
妊娠で+25キロでしたwww
食べ悪阻が産むまでだったので
もうマツコデラックスみたいな
感じでしたwww
痩せたくて痩せたくて
産んでから1日1食の炭水化物なし
飲み物でカロリー取らないお水のみ
で-30キロです😇笑
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はじめてのママリ
それすごいですね！！！
1日1食🥹🥹🥹
そこまでやらないとですよね頑張ります！！
ちなみに、その1食いつ食べてましたか？- 6月2日
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れい
消費しやすいお昼に食べてましたー🤩🤩- 6月2日
はじめてのママリ🔰
筋トレする時間とかないので、朝の8時から夕方の4時までしかご飯食べないようにしてます！
８時間ダイエット時間かかりますが、痩せますよ☺️
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はじめてのママリ
その時間しか食べれないの逆に羨ましいです😭😭😭
- 6月2日
はじめてのママリ
わかります。もう自分の体見てイライラします😭
あの腹筋はどこ言った状態です
退会ユーザー
仕事上、かなり体力も頭も使うのでご飯抜くわけにもいかないしなるべく歩くようにしたりしても体重増えてお腹ボヨンボヨンで毎日病んでます