ここ数日夜中の寝返りの時に胸の真ん中?胸の上が痛くて気になります。痛…

ここ数日夜中の寝返りの時に胸の真ん中？胸の上が痛くて気になります。痛みはそこが固まってる感じ？凝ってる感じがします。
多分子供二人に挟まれて、上に乗られたり、私がなかなか寝返りが出来にくいので、同じ体勢で寝ていて負荷がかかっているのかなとは思っていますが、、、
何か病気だったら怖いなとも思ってしまいます。
子供に挟まれて寝ている方、同じような方いらっしゃいますか？
対策も教えて下さい！