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妊娠・出産

基礎体温は最低何時間寝て何時に測りますか?どんな状態で測ってますか?

基礎体温は
最低何時間寝て何時に測りますか?
どんな状態で測ってますか?

コメント

ぱんまん。

4時間寝て朝の６時半から７時に枕下に置いておいた体温計を寝たまま動かずに起きてすぐ舌の下で測ってます💡

  • ぱんまん。

    ぱんまん。

    最低4時間という意味です😌

    • 5月30日

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