コメント
えいこ
役に立つか分からないですが「おいしい健康」というアプリに高血圧や糖尿病など悩み別のレシピが載ってるアプリあります🥺
妊娠高血圧とかでしたら、私もそうだったんですが、どの料理もほぼ味付けなしにしたり、量に気をつけてました💦
退会ユーザー
私の旦那も高血圧すぎて
200？とかだったみたいですが、私のご飯食べるようになって普通になりました！
私が野菜好きなので、めっちゃ出すんですけど
それのおかげかなって思います🤔
あと、塩を使わないで何かスパイス系で味に刺激つけると
塩使わなくても満足するみたいですよ！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！参考にさせて頂きます🥹私ではなく旦那の方なのですが健康診断で血圧が高かったみたいで食生活を改善したいなと思いまして💦
えいこ
そうだったんですね💦
心配ですね😭