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♡ぽこ
妊娠・出産

31w8ヶ月の妊婦です。最近になり赤ちゃんが2キロになり、私の体重も1キ…

31w8ヶ月の妊婦です。最近になり赤ちゃんが2キロになり、私の体重も1キロほど増え腰痛がひどくなってきました。もともと仕事で腰を痛めていたので腰は良くないです。何か腰痛がマシになる姿勢とか方法ありませんかね😣💦重たくなったお腹で反り腰になってるのも痛みの原因かと思います．こんなんじゃ陣痛出産耐えれる気がしません😅

コメント

はじめてのママリ🔰

整骨院に行ってマッサージしてもらってはいかがでしょうか？
妊婦でも横向きでマッサージしてくれるところがありますよ😊

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