あっちゃん
うちは、冷凍のままフライパンに突っ込んで、エビやイカを入れてオリーブオイルで炒めて、味付けは鶏ガラの時もあるしアヒージョの素で味付けする時もあります😊
鶏ガラが無いときは、創味上湯のこともあります！
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