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マリー
サプリ・健康

産後の体力回復のために何かやったことありますか?あれば内容と効果があ…

産後の体力回復のために何かやったことありますか？あれば内容と効果があったかどうかしりたいです！

コメント

ねこ

とにかく細々と動くこと。
食事は食べすぎずバランスよく。
きつい時は家事後回しにして睡眠とる。

私はこれで一人目産後より体力ついてると思います。

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