コメント
poppo.
妊娠中の体重管理、本当に大変ですよね💦
食べなきゃいけない、増やしちゃいけないって矛盾…^^;
私は2人目妊娠中は食べる順番意識してましたよ★
小さい頃に教えられた三角食べ？ではなく野菜→汁物→肉や魚→ごはんの順番で食べます！
最初の野菜がお通じに効いて、ごはんを最後にするとおかずと一緒に食べるより食べすぎません♪なので少しは効いてたかなと( ^ω^ )
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mini
矛盾してますよねー(>︿<。)💦
試してみます！