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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠21週です。慣れないストレッチで左太ももの裏を痛めました。昨日の…

妊娠21週です。
慣れないストレッチで左太ももの裏を痛めました。
昨日の夜は痛みで断眠で辛いです😭
今冷やしているのですが、同じような経験ある方早く治る方法知っていたら教えて下さい🙇‍♀️

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