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ココロ・悩み

最近 資格試験の勉強を夜中していて、子供と一緒に昼寝してしまい 家事…

最近 資格試験の勉強を夜中していて、子供と一緒に昼寝してしまい 家事が疎かになっています😭自分はダメだ全然ちゃんとできてない、、と思ってしまい憂うつになってしまい自己嫌悪に陥っています。皆さんどうやって気分転換されてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日2時〜3時まで仕事の残りをして、朝からまた仕事です😊家事は手抜きになる部分もありますよ！
自己嫌悪にはあまり落ちません。具体的に解決策を考えて切り替えます。

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