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はじめてのママリ
子育て・グッズ

1歳半くらいのお子さん、1食でタンパク質どれくらい摂られてますか?

1歳半くらいのお子さん、
1食でタンパク質どれくらい摂られてますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

1歳半ごろから今もですが、元の質量で50gです！

鮭なら皮を取ったり、ひき肉なら茹でて油分が溶けたり、結果的に30〜40ですかね？🙆‍♀️

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