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眼精疲労で眼科に通ってる方いますか?最近、目の奥でクラクラする感覚が…

眼精疲労で眼科に通ってる方いますか？

最近、目の奥でクラクラする感覚が一日に何度かあります。

デスクワークで8時間近くずっとパソコンみてるし、家でもスマホ見たりしてます。
睡眠は大体5時間ていど。

疲れてる自覚はあります。

市販の目薬してますが、改善されなくて。

肩こりも酷く、たまに頭痛もあります。

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