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絶賛授乳中ですが、胸が垂れてきて、、おすすめのブラジャーや改善方法…

絶賛授乳中ですが、胸が垂れてきて、、

おすすめのブラジャーや改善方法はありますか？

また、ブラジャーの時は、どのタイミングでサイズを測れば良いのでしょうか？
授乳してしぼんだとき？張っている時？かわかりません😭

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