ファッション・コスメ
エアマックスココを履いていて足首が外側にぐにゃって曲がったことがあ…
エアマックスココを履いていて足首が外側に
ぐにゃって曲がったことがある方いますか😂？
私の歩き方が悪いからだと思うのですが
今年だけで既に4回ぐにゃりました🤣
調べてみるとこんにゃく足というワードを発見したのですが
同じくこんにゃく足の方いらっしゃいますか🥹？
対処法などあるのでしょうか…
- ママリ(4歳9ヶ月)
ます
内反捻挫を繰り返している
と言うことでしょうか？？
繰り返すと靭帯も緩むので、靭帯の代わりになる筋肉をトレーニングすると良いですよ。
私は内反捻挫のしすぎて靭帯切れていて、筋トレや足部の矯正などをして今は似たサンダル（グラビスのスポーツサンダル）履いてますが内反捻挫はしたことないです。
お大事にしてください。
はじめてのママリ🔰
対処法はわからないのですが、まさに今日やってしまったので検索してました😂笑
家を出て3回ぐにゃり、、3回目で子供に手を引っ張られ盛大に転びました。明らかに捻挫です。痛くて歩けません、、😭
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ママリ
わー大丈夫ですか😭
私も相変わらず今年の夏もぐにゃってます…(笑)
一度捻挫すると繰り返しやすいみたいなので気をつけてくださいね😭- 6月24日
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