雑談・つぶやき
足がだるく、寝る前にマッサージをする時間がないのですが、皆さんはどうされていますか。子供と一緒に寝てしまうことが多く、むくみが気になります。周りの人が細い足や腕を持っているのが羨ましいです。
足がだるい😓
皆さん、寝る前にマッサージとかしますか？？
お風呂上がってから寝かしつけるまでバタバタでマッサージなんてしてる余裕なくて💦
子供達が寝たあとにすればいいんですけど、そのまま一緒に寝てしまう事が多く、明日はむくみが蓄積されてると思います💦
周りは当たり前のように皆さん足細いし、腕細いし羨ましい😭
足も腕もたくましいです😫
- 3兄弟(3歳5ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
足がだるいな～って時は壁におしり
くっつけて足を垂直に立てておくと
血の巡りが良くなってだるさもむくみも
取れますよ～☺
わたしはいつもこれ↑してます😉✨
ママリ
メディキュット履くだけでも次の日違いますよー🎵
それか寝かしつけてるときにローラーでふくらはぎ上下に動かすとか！
-
3兄弟
そうですよね😭
着圧タイツはいてねます✨✨- 5月14日
ママ
お風呂上がりや寝る時に乾燥肌の子供にクリーム塗るのでその時に自分の足にも塗って軽く揉んでます✌️
あとうつ伏せで寝っ転がって子供に踏んで貰ったりもします😂足太いので子供も乗れます🤣🤣
3兄弟
今やってます✨✨
これ、いいですね！！毎日やるようにします👍🏻
ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
マッサージってなると、やらなきゃ！って感じだけど壁に足くっつけるのはそのままスマホいじってもいいし特に動かなくていいので楽ですよね☺️！
血の巡り良くなってだるさもむくみもとれますがもしそれでもまだ...って時はふくらはぎにサロンパス貼って寝ると翌朝には本当にすっきりしてます！(サロンパスなかったらごめんなさい😂)
長々とすみませんでした💦
3兄弟
そうなんです😭
マッサージするのに、気合いが必要で💦しかもやり始めると片方に時間かけすぎてしまい、両方やるまでにめんどくさくなり💦💦
サロンパスあります！！👍🏻
肩こり酷くてわが家常備してます🤣🤣🤣笑
今日はそれもやってみます✨✨ありがとうございます❣