退会ユーザー
クレンジングや洗顔は使用量は適切ですか？
肌の上を滑らせるように手を動かすのが正しいのですが、ゴシゴシ擦ってませんか？
落とす事ばかりしてると肌が乾燥して余計皮脂が出たりします。
化粧水は500円玉大が使用量の目安ですが、足りてますか？
思春期と違って、大人のニキビや肌荒れは皮脂以外の原因も考えられます。
ホルモンバランスとか栄養とかストレス、体調も関係します。
ビタミン系のサプリや美容ドリンクを摂るのも良いですよ。
ドラッグストアで売ってます。
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M&S&K(・∀・)ノ
コメントありがとうございます✨
なるほど🤔
最近いきなり増えたんですよ😱😱
産後だからとか関係ありますかね？🤔
ゴシゴシはめちゃくちゃやります汗
悪循環なのでしょうかね🤧🤧
サプリは何飲めばいいんですかね？
ビタミン系ですかね？🤔