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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

朝寝と昼寝が長くなり、夜眠れない状況で体調が悪い。時間を決めて起こすべきでしょうか?

みなさん朝寝、昼寝はどのくらいしますか?

最近朝寝と昼寝すると1時間近く寝てしまい、夜11時ごろ起き2時間近く寝ません。朝は5時過ぎから起きてます。
これが3日続き体が少ししんどいです。
時間を決めて起こすべきでしょうか?

コメント

ママリ

朝寝2時間、昼寝1.2時間です!
私も夜全然寝てないのに朝5時すぎ起きとかありました。

時間を決めて起こしてもいいと思います!私はやっと最近生活リズム直ってきてしんどくなくなりました😅
特に何をしたって訳ではないのですが、湯船に浸かったりお出かけしたりするとよく寝てくれます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    時間決めて起こしてみようと思います😆
    ありがとうございました😊

    • 5月12日
deleted user

6時半起床
9時から朝寝30分〜1時間30分
13時から昼寝30分〜1時間30分
17時から夕寝30分
20時就寝です。
こう見ると結構寝かせてますね😅
私なら起こさず寝かせます。
7ヶ月は息子も夜夜泣きで起きる回数が増えました。
8か月になって落ち着いてきました。
日中刺激が強すぎたり、疲れすぎたりした時は夜よく起きてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝る子は育ちますよね!
    難しいところですね😅

    • 5月12日