コメント
初心者ママ
私も体重増加中で全体的にムチムチしてきてしまった妊婦です(^O^;)下半身にお肉つきやすいタイプなので、みつさんと一緒です😂
大きな筋肉を短時間で鍛えられるスクワットは必須じゃないでしょうか？？あとはYouTubeとかで下半身に効くエクササイズをが続けやすいかもです💪✨
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2児ママ
コメントありがとうございます☺️💝
ほんと辛いですよね😭
スクワットですね！✨
してみます！！♡
ありがとうございます🙇♂️