ココロ・悩み
便秘薬を使うか迷っています。生理前で排便が悪く、仕事も始めたことでリズムが乱れています。酸化マグネシウムがあるが、我慢してマッサージをするか悩んでいます。
便秘薬に頼ろう!!って日はみなさん、何日出てないと頼りますか??
現在、生理前で出が悪いです💦
仕事も始めたので、余計にリズムも崩れてます。
基本は毎日か2日に1回はスッキリ出すタイプですが、昨日は排便ありましたが、スッキリ？とまでは行かず今日はないです。
1年前に処方した酸化マグネシウムがあるので、頼るならそれですが、一層頼るか今日は我慢して寝る前にマッサージとかすべきか迷ってます💦
しょーもない質問でごめんなさい🙏
- 𝙺&𝚈らぶ♡(3歳5ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
学生の頃は二週間...なんてこともありましたが、薬は苦手で使いませんでした😣
もっぱら水分補給をしていました！
ママーリ
1日出なかったら、次の日には酸化マグネシウムを飲んでます！
お腹に便をためておくのはよくないので、気にせず飲んでます😌
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