コメント
はじめてのママリ🔰
特に変わらないですよ！
習慣的には夜寝て朝起きるみたいな感じですが、ただ本当に寝れないって感じです！
う。
自分自身が不眠症かどうか分からないのですが…
２２時前後に睡眠薬を飲んで横になります。
が、大体３０分で目が覚めてしばらく眠れず、また３０分ほど寝てを繰り返し、夜中の１時からは全く眠れなくなります。
朝の５時頃からウトウトするのですが、息子が６時過ぎに起きてくるので寝た気はしません😭
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はじめてのママり
ありがとうございます！飲まないとあまり寝れない感じですか？飲んでも目が覚めるんですね、、本当に全然眠気来なくて寝る時も無理やり目をつぶって知らぬ間に寝てる感じで昨日も4時まえでした😭昼寝とかどうですか？昼寝も前は気持ちよくうとうとしてたのにそれもなくただ、だるくてでも、頭は冴えてる感じです。。薬も効くわけじゃないんですね😣
- 4月27日
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う。
正直、私の場合は薬が合っていないのか飲んでも飲まなくても変わらないです😔
私も寝付くのが４時とかよくあります！
同じく昼寝をしても前は気持ちよく眠れていたのですが、最近は眠れず諦めています。
お薬は飲んでいない感じですか？- 4月27日
はじめてのママり
ありがとうございます！二度寝もしない感じですか？最近寝不足なのに寝れなくて2度目も無理やりしますがウトウトもたくてただボーッとしてるだけなんです、これが不眠なんですかね、無縁だと思ってたんですが結構つらいですね不眠も😭
はじめてのママリ🔰
2度寝する時間がないですww
はじめてのママり
お仕事してたらもう寝る時間ないですもんね、、あの気持ちよく寝たいですね😭