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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後に食欲が増し、食べ過ぎてしまう悩みです。食欲を紛らわす方法を知りたいとのことです。

産後とにかくお腹が減ります。
もともとは高身長痩せ型です。。

妊娠中体重管理やら後期つわりやらであまり食べれなかった反動か現在めちゃめちゃお腹が空きます。。

毎日3食とんでもない量食べてるのに、間食もまぁまぁしています。。完母だから?育児ストレス?

食欲を紛らわす方法ないですか?

コメント

るん

完母だからですね^_^
栄養とられますよね❗️
私も5食くらい余裕で食べてました😭
夜中の授乳の時も白ごはん食べたり笑

とにかくお腹すくから食べてても太りませんでした💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    栄養とられますよねー!
    5食わたしもやったらいけます!笑

    太りはしないけど一向に体重が戻らないです😅

    • 4月27日
  • るん

    るん

    1ヶ月すぎたらほぼ毎日近所のミスドでドーナツ買ってました😭

    あら💦食べるカロリー気にしたら一気に痩せると思います!

    • 4月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ミスドだいすきですーー🍩あーたべたいーー
    食べる量もだけど、不思議と見た目から高カロリーなものに吸い寄せられませんか。。笑
    欲望に弱くて。。もう少し節制しなきゃですね💦

    • 4月27日
  • るん

    るん

    わかります、私も産むまで悪阻で吐いてたのに、
    産後は高カロリーなものばっかり欲してました💦
    でも、、、母乳ださなきゃなので、ストレス溜めずに好きなもの食べていいと思います笑
    糖尿病などにならない程度に👍

    • 4月27日
ママリ

私も産後3ヶ月まではめちゃくちゃ食欲爆発してました😱妊娠5週から正産期入るまでずーーーっと吐いてたので、産後の反動が凄かったです💦今はだいぶ落ち着きました、というかちょっとブレーキかけて落ち着かせました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    つわり重いと反動ありますよね!
    3ヶ月ですか😅
    わたしも食欲爆発期まだつづくのか。。
    欲に弱くてブレーキのかけ方がわかりません😂

    • 4月27日
  • ママリ

    ママリ

    ほんと、常に頭が『ご飯ご飯!お菓子お菓子!』で無心で頬張ってました😂
    私はちょうど産後3ヶ月経って骨盤矯正に通い始めたのがきっかけでした👀母乳のために食事制限は勧められなかったのですが、少し意識してみたら爆食は落ち着きました(笑)

    • 4月27日
のあ

私も死ぬほど食べてます😂😂
完母です😂😂
食べないと気持ち悪くなっちゃって、授乳の度になんか食べてます🐖