夫が半休を取ってくれるが、繁忙期で急な休みは申し訳ない。不眠やイライラ、情緒不安定な時の対処法を知りたいです。

Question

ココロ・悩み

不眠、イライラ、情緒不安定なときどうしてますか？
旦那さんはサービス業のため半休とかで
休んでくれたりしますが繁忙期でもあり
そんな急にというのも申し訳ない気持ちで、、、

何のための旦那さんってなるので私はバリバリ旦那さんに思ってること、しんどい事、眠い事全て伝えてます😂
申し訳ない気持ちを持ってることは素敵ですが支え合うことが夫婦だと思うので素直に言っていいと思います🙌🏻

はじめてのママリ🔰

産後マタニティブルーになり
不眠症は続いてて寝れるときは
寝れますが基本的に入眠が遅く
娘は寝てても途切れ睡眠で、、、
これが1番の原因ですが
薬飲むしかないのかなと、、、

旦那さんはすごく優しくて
支えてくれてはいますが
同じ業界で働いてた身としては
仕事が忙しい時期で
産後もそのタイミングだったので
何度も有休や半休を急に取るのはどうのかなと、、、
- 4月25日
はじめてのママリ🔰

双子ちゃんですかね？
なおさら大変だと思います🥺

時期的にもう取れなかったかなと😂
ストレスが皮膚にも出てきて
やばいので旦那さんが
休みの日は
任せることにします🥺
- 4月25日
はじめてのママリ🔰

つらすぎるやつですね🥺

そーしてみます。
ありがとうございます🥺
- 4月26日
双子ママ

私の旦那さんは半年の育休をとってくれます😖育休とってもらうのが１番いいかもしれませんね。
でも忙しい時期だと育休すら取るのも難しいですよね。
- 4月25日
双子ママ

双子です👌🏻最近は毎回ミルクの時、同時泣きし始めます(死)
ストレス皮膚に出てるの相当ですね。頼れる人は頼りまくってください！
- 4月26日

コメント