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ママリ
ココロ・悩み

自分の機嫌を取る方法について教えてください。家族とのストレスがある時、カフェで軽食を取るのが効果的ですが、他にも方法があれば試してみたいです。

自分の機嫌を取る方法を教えてください😊

人間関係でストレスを受ける場面って多いですよね😩
特に家族でストレスを受けると逃げ場がない、、🤕

そんな時、私はカフェで軽食を取ってぼーっとするのが一番効きます❗️
でも子供もいるし、機嫌が治ると家で待っててくれる家族に申し訳なくなります😭

他にも方法があれば試してみたいので、是非教えて欲しいです✨

コメント

こけこ

私は夜中の一人お風呂です(*^^*)いい香りの入浴剤入れて、時間気にせずゆっくり入れたらリフレッシュできます♡
ただ、お子さんが6ヶ月なら夜泣きとかもまだしますかね😅預けられるならスパでゆっくり…とかも更に良いですー!

  • ママリ

    ママリ

    スパでゆっくり出来たら、しばらくは仏のように穏やかでいれそうですね😌
    行きたくなってきましたー✨
    夜泣きはしないので、夜中に入るのも検討します😁

    • 4月24日
冬

好きなアーティストの動画みる
長風呂
好きな(そのとき食べたい)ものをたべる

です。

  • ママリ

    ママリ

    好きなアーティスト!これから見つけてみようと思います😏
    ありがとうございます!

    • 4月24日