はじめてのママリ🔰
こんにちは😃
7時、10時、12時半、15時、18時、20時で分食してました✨
お腹空くので血糖オーバーでも食べてました🤣
😊
8:00 (朝ごはん)
10:00 (分食)
12:00 (昼ごはん )
14:00 (分食)
18:00~19:00 (夜ご飯)
23:00 (分食)
病院に入院してたときと変わらないようにしていますが、上の子がいるので変わる場合もあります。
23:00の分食を早めて朝ごはんをたべると
血糖値がたかくなるので眠いけどがんばって食べてます🤣
退会ユーザー
朝と昼だけ分食してました！
それぞれ2時間後に測ったあと食べてました☺️🍀
血糖値オーバーした事も少しありましたが食べてました！笑
ぽっぽ
まとめてのお礼ですみません😭
すごく助かります😭
参考にさせていただきます🙇🏻♀✨
コメント