
コメント

ママリ
あまり運動していないなら2000カロリーくらいです😊
もう一食栄養たっぷりあるものが必要だと思います!もう夜ですが💦

🐷👶🏻💕
わかりました!!
教えていただきありがとうございます!
ママリ
あまり運動していないなら2000カロリーくらいです😊
もう一食栄養たっぷりあるものが必要だと思います!もう夜ですが💦
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コンフレークとかはどうでしょうか!大丈夫ですかね。
ママリ
少し糖分が気になりますが、食べた方が良いかと思います☺️