コメント
わたまま
全く同じです😂
トレーニングウェアとか見て(買ってない)YouTube見てこういうのやろう！(やってない)さー！そろそろやろうか！(生理が始まる)で結果何もしてないです😂
私は二の腕と顔まわりとお尻のシェイプアップとくびれと足痩せたいです😂
何も参考にならないコメントすいません😂
ih
YouTubeのなるねぇって方の下半身痩せかまじぃダイエットしてます‼️
他にもソーラン節とか上げてる方です！
1週間続けて、忙しさと生理にかまけて2週間休んでまた今週から始めました‼️
ネガティブ吐いて〜ポジティブ吸って〜、一緒に頑張ろ、明日も待ってるね
って言葉がダイエットに真摯に向き合ってる方だなぁと思い、ちょっとだけ頑張ってます🤏
日課ではないですが、三日坊主の私がはじめてここまで続けられている動画です←まだ続けてると言えないのにすみません笑
スマホ見ながら最初から最後まで出来るのが1番ありがたい🙏
結果はまだ出てないけど←
もう少し頑張ります💪
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怪獣娘
お返事遅くなりました！
コメントありがとうございます❤️
なるねえ！！！！探してみます🥰
そのセリフ素敵ですね、頑張れそう😭✨✨✨
参考にさせて頂きます♫
結果がついてくると良いですね❤️
また何か良いものが有りましたらここでシェアして頂けると嬉しいです🙇♀️✨- 4月17日
猫LOVE
お米を食べないことと、運動を毎日やってます😅
仕事行く前にエアロバイク漕いで、仕事終わったらエアロバイク漕いで、夜は旦那とウォーキングしてます😆
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怪獣娘
お返事遅くなりました！
コメントありがとうございます❤️
米抜きは結果出やすいですよね！
どうしてもやっぱり食べたくて、痩せてもそのせいでリバウンドするタイプでした😭😭
有酸素運動が1番大切ですよねー😭
時間作りが出来ればなぁ。。- 4月17日
はじめてのママリ🔰
エアロバイク、YouTubeたけまりさんで有酸素運動＋筋トレしてます！
朝白湯でか便秘知らずです♥️
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怪獣娘
お返事遅くなりました！
コメントありがとうございます❤️
たえまりさん、見てみます😆！
朝白湯、お腹に良さそうですね✨
それくらい手軽だと続けやすい👏
ありがとうございます♪- 4月17日
怪獣娘
お返事遅くなりました！
コメントありがとうございます❤️
いや、まさにそんな感じです！笑
やる気が漲るんですけど、行動に起こさずまた生理前にww
なんなら、10万した乗るだけでブルブルして痩せるやつも物置部屋にある始末。笑
総括していい具合にシェイプできる方法無いですかね🤣