退会ユーザー
フォロミから朝の牛乳に変えました😊
ご飯の量は大して変わらなかったですが
11時の間食なし、15時も少なめにして
朝昼晩で食べるようにしてます😊
m♡
うちはイヤイヤ期で食べ渋りがすごくて、2食になったり肉しか食べなかったりムラがすごいです💦
朝イチと寝る前の2回フォロミあげてます。野菜不足になりがちなので、補助になればいいかなと思っていて牛乳への切り替え予定はなしです。
食後のフォロミだとお腹膨れてしまうので、食後はお茶にして間を置いて残りを食べさせたらどうかなー?と思いました🙄
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