ゴーヤママ
月 ピーマンの肉詰め、春雨サラダ、ブロッコリー胡麻和え
火 しらすご飯、冷しゃぶサラダ、甘酢肉団子、卵豆腐
水 ニラバーグ、スパゲティサラダ、ツナとほうれん草の白和え、蒸かし芋
木 筍ごはん、チキンチャップ、タコとじゃがいものガーリックバター、こんにゃく甘辛煮
金 この日は手抜き日なのでカレーとかにしようと思ってます！
ママリ
しらす丼、鶏むね肉のみぞれ煮
肉巻きおにぎり、塩焼きそば
ソースカツ丼
ハンバーグ、エビフライ
豚バラ大根、ベーコンエッグ
キンパ、ギョーザ
でした(^^)これプラスサラダ、味噌汁などです🍚🍴
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