ダイエット頑張ります。
もう6kg落ちたならこれからまだまだ落ちると思います！赤ちゃんが7ヶ月くらいがピークに痩せてました！
産前よりもその時は痩せてましたよ👌
ダイエット始めるなら産後1年以降が良いかと思います💦
ちーりー
産後半年までがスムーズに体重減るそうです。私も産後ダイエットに向けて色々調べてるんですが、PFCバランスに注意(とくに脂質)、毎食「まごわやさしい」を意識するなど食事に気を使うだけでも痩せるみたいです！
プラスでお子さんとウォーキングなどしたら効率的だと思います😊私もそうしていこうと思ってます😊
はじめてのママリ🔰
私は授乳やめたら食欲が減り、そこからの方が痩せました！元の体重より減りました😵まだ赤ちゃん小さいので食事制限とかはしない方がいいと思います！
ママリ🔰
３ヶ月以降に、体調が戻ってきたらウォーキング開始しました☺️
４ヶ月くらいかけて、10キロ落ちました。
kmama
半年ぐらいかけてまだまだ落ちると思いますよ🙌
ただお肉は落ちても引き締まってないので体重落ちてきたタイミングで一緒に筋トレすれば綺麗に痩せれるかなと☺️
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