コメント
はじめてのママリ🔰
私は今もですが2リットル近く毎日飲んでいます。
検索してみると1.5-2ℓ位は飲んだほうがいいみたいですね💦
はじめてのママリ🔰
妊娠前からずっと２リットルくらい飲んでます😊
基本的に水です、たまに麦茶です😃
ママリ
私も全然飲めてないです💦
悪阻で何飲んでも後味悪く…食事から取れる水分＋500mlは多分飲んでないんじゃないかなぁ…というくらいです😅
でも私は便秘で、前回の健診でマグミット処方されてるので、なるべく意識して最近は飲むようにしていますが、それでも1日1Lも飲めてないです💦
羊水が定期的に入れ替わるから妊婦さんは沢山水分(1.5〜2Lくらい)とった方がいいとかいいますよね🥛
( ¯꒳¯ )ᐝ
そんなに水分とる方ではなかったんですが、妊娠してから取るようにしています！
最低でも1Lは飲む努力してます
よつは
そうなんですね！気をつけてみます🥺