コメント
mnrhnk29
専業主婦ですが、筋膜ローラーでゴリゴリやっただけで筋肉痛？になりました😭
ほぐしたりストレッチって大事なんだなって思いました😅
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「雑談・つぶやき」に関する質問
[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング
雑談・つぶやき人気の質問ランキング
はじめてのママリ
普段どれだけ筋肉使っていないか（笑）
継続が大事ですね。