コメント
猫大好き
とにかく運動と食事制限すれば必ず痩せると思います🙂
私は家でエアロバイク漕いだりしてますよ😆
2年間で８６キロから４８キロになりました😅
退会ユーザー
私は運動したくないので、痩せたいなら食うな!!の精神を大事にしています笑
手っ取り早いのが、夜ご飯をとても軽めに済ましますね🤔だからといって朝昼は何食べてもオッケーなわけないので、特にガッツリ食べるわけでもないです!
夜はあと寝るだけだから沢山カロリーいらないや!って思ってます😂笑
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ママリ
それは素敵です👏
それで結構痩せますか??- 4月5日
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ママリ
素晴らしいです👏
ありがとうございます!!- 4月5日
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退会ユーザー
産後戻すべき体重は戻りましたよ☺️
- 4月5日
猫大好き
あとは食事を気おつけるぐらいですかね💦💦
ママリ
えーそれは素晴らしすぎます!!
運動はすでに幼稚園で動いてると疲れて出来なくて🥲
ママリ
食事気をつけてみます!!
ありがとうございます!!