妊娠初期の運動について、40kgの大型犬２頭を散歩していますが、お腹に力を入れるのは避けています。1日2〜3kmの散歩やボール投げは大丈夫でしょうか？

○pangram○

• 

  こゆきゆき

  コメントありがとうございます(^^)
  私も６wの時に医者に「歩きまわっても良いですか？」と聞いたら「良いはずないでしょう」と叱られました(^^;;
  後で後悔するのも辛いので、○pangram○さんもアドバイス下さったように、体調を見ながらなるべく安静に過ごすように気をつけようと思います。

  • 11月11日

yu

• 

  こゆきゆき

  コメントありがとうございます(^^)
  なるほど！
  妊娠前はジムにも通いバリバリ運動していたので、歩くくらい何てことないような気になってきました！笑
  そこまで神経質にならなくて良いんですね(*^^*)
  
  週一でユニバすごいですね(°_°)
  実家が大阪ですが、これまで４回しか行ったことないです！

  • 11月11日

バルタン星人

• 

  こゆきゆき

  コメントありがとうございます(^^)
  特に痛みも出血もなく、順調なのですが、６wの時に病院で「歩きまわっても大丈夫ですか？」と聞いたら「良いはずないでしょう！」と注意されてしまい、すごく神経質になっていました(>_<)
  もっとゆったりした気持ちで過ごしてみます！

  • 11月11日
• 

  バルタン星人

  でも、初期にずっと家でゴロゴロしてたら、運毒不足で良くないと思います笑
  
  走ったりとかしなければ、散歩についていくぐらいみなさんそれぐらい歩いてると思いますけど、気になるなら安静にしておいた方がいいと思います！
  うちは妊婦様になって、ゴロゴロしないようにと先生に言われたので(；´Д｀)

  • 11月11日
• 

  こゆきゆき

  そうなんですよ(^^;;
  本当に運動不足が気になっています。
  食べ悪阻で何か食べてないと気持ち悪いし、寝てばかりでブクブクしてきました。
  今からお腹出てたら可笑しいのにお腹ぽっこり…
  身体に良くないですよね(>_<)
  
  体調と相談しながら無理せず、歩ける時は歩くというスタンスで行ってみます！

  • 11月11日
• 

  バルタン星人

  私も便秘も、あって下腹ぽっこりです笑
  
  ゆっくり歩くようにして、体重管理もしないと産む時しんどいよって言われました笑
  
  がんばりましょー✌️( ¨̮ ✌️)

  • 11月11日
• 

  こゆきゆき

  便秘辛いですよね(;_;)
  あまりに固い便で排便する度に出血します。痔になってしまったのかな？
  
  体重管理このままだと絶対に引っかかります(^^;;
  ゆっくり歩くよう心がけます！
  
  ありがとうございました(*^^*)

  • 11月11日

ママ頑張ってます

• 

  こゆきゆき

  コメントありがとうございます(^^)
  初めてのことですごく神経質になってしまっています。
  もっとゆったり考えてみますね！

  • 11月11日

はじめてのママリ

• 

  こゆきゆき

  コメントありがとうございます(^^)
  そうですよね！バリバリ仕事されてる方や子育てを頑張っておられる方でも元気な赤ちゃんを出産される方も沢山いらっしゃるし、そこまで神経質にならなくても大丈夫ですよね！
  自分の体調を見ながら、無理せず過ごしてみますm(_ _)m

  • 11月11日

ゆうか

• 

  こゆきゆき

  コメントありがとうございます(^^)
  ゴールデン飼われてたんですね！すごく性格も穏やかで可愛いですよね(*^^*)
  
  アイリッシュウルフハウンドとブルマスティフです。
  やはり転倒が怖いですよね(>_<)
  今までは無かったですが、これから無いとも限らないですし、主人にお願いしようと思います！
  出産前日まで散歩に行かれてたんですね！すごいです！！
  私も今はあまり無理せず、安定期に入ってからワン達との時間を楽しむようにします(^^)

  • 11月11日

ジェニィ

• 

  こゆきゆき

  コメントありがとうございます(^^)
  体調を見ながら無理せず、ゆっくり歩いてみようと思いました！
  心配し過ぎでした(^^;;

  • 11月11日