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はじめてのままり🔰
妊娠・出産

恥骨痛ほんと無理です😭早い段階から痛くて痛くてつらいですベルトしても…

恥骨痛ほんと無理です😭
早い段階から痛くて痛くてつらいです
ベルトしても座るとお腹の下が苦しくてつけてられないです
どんな対策してますか？

😭

コメント

ままり

整体師さんのYouTubeで恥骨痛に効くストレッチがあってそれをやってました！
結構楽になりました。
りゅう？さんとかいう方だったと思います👏

  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    ストレッチいいですね！
    今日からやってみます❣️ありがとうございます😊

    • 4月1日

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