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雑談・つぶやき

昨日のダイエットん👉👉👉一昨日はトレーニングはじめたら胃痙攣起こして腸…

昨日のダイエットん👉👉👉
一昨日はトレーニングはじめたら胃痙攣起こして腸まで痙攣して冷や汗かいて意識飛んで寝てました……ディズニー疲れかな💦💦
昨日はまぁまぁ回復したのですが、ハードな日でカエル足する前に力尽きてしまった😭いつベッドに入ったか記憶なし………

体重⇒1キロマイナス 体脂肪率⇒マイナス2%

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