みなさん体重管理しっかりできてますか?わたしは一人目の時20キロも増え…
みなさん体重管理しっかりできてますか？？
わたしは一人目の時20キロも増えてしまいました😢
－18キロのまま2人目を妊娠したので今回は10キロ程度におさめたいのですが、もう１キロ増えてしまいました😭
一人目の時は、あんまりつわりもなく禁煙をして食欲が増えたのもありますが、中期からはあんまり食べてなくても息してるだけでぐんぐん増えていったので、これからが怖いです…
妊娠して＋7キロとかきくとどうなってんの！？と思います
やっぱり食生活を気をつけるしかないんですかね〜〜
- ふみちゃん100(7歳, 8歳)
コメント
ゾロチョッパー
出来てないかも…😱笑
1人目の時は仕事やってたので
食事以外は、ガムとかで
酷い悪阻を乗り越えました。
10キロ増えました。
今は専業主婦で
酷い悪阻があり、ほぼ寝たっきりで
お腹が空くと、ご飯が食べたくなる😅
今回は10キロオーバーになりそうで
怖いです😱笑
おいなり
一人目がプラス12キロでした！
本当はBMI的に5キロに抑えて、と言われてましたが…
今回はつわりがあるんだかないんだかで、結局食べてしまったのと異様な眠気があり現段階でプラス3キロです😱😱😱😱
これからクリスマスやお正月があるのに、どう過ごそう？と悩んでます（笑）
すみません、回答になってませんね😓💔
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ふみちゃん100
＋12キロなんてもー私からしたらめちゃめちゃうらやましいです😂😂
クリスマスやお正月気をつけないとですね！！！
気をつけれるかな…笑
頑張らないと😂- 11月10日
ふれいや
私も1人目の時48㌔→61㌔まで…
そして57㌔で2人目妊娠…
悪阻で53㌔まで落ちましたが
今食べ物が美味しすぎ＆
止まらぬ食欲のおかげで
今じゃ57㌔………もうやだぁーって感じですよ…
ﾊﾊｯﾊﾊｯﾊﾊｯﾊﾊｯﾊﾊｯハハッﾉ ヽﾉ ヽッﾉ ヽ/ ＼ッ/ ＼/ ＼ッ
ふみちゃん100
元々痩せてたんですね〜！
体重戻ってないのに2人目妊娠するとスリルやばいですよね😭
わたしもこんな質問しておきながら今日ミスド買っちゃって…
笑うしかなーーーーーい！！！
ふれいや
痩せていた分今は旦那に凄く悲しい目で見られますよ(笑)
デブってめっちゃ言われます…ホントに2人目出産した後痩せる努力しないと…戻らない気しかないです｡ﾟ(ﾟ⊃Д⊂ﾟ)ﾟ｡
私も…今源氏パイ食べて幸せーってなってます(´nωn`)誰か私の手と口を止めてー(笑)
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ふみちゃん100
旦那さんになんか言われたりしたらショックですねー😂😂
うちは直接痩せろとかは言われませんが｢ふっくらしてきたなぁ｣とか言われてました😂😂
源氏ぱいおいしいですよねー！！止まらないっっ- 11月10日
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ふれいや
だいぶつらいですよ(笑)今妊娠してんねんから痩せたくても痩せれんねんってつくづく思います(笑)
なんと！言葉を選ぶ旦那さん素敵ぢゃないですかー♪
今残り数個…旦那に残そうか
食っちまおうか悩んでいます(笑)- 11月10日
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ふみちゃん100
妊娠中はダイエットできないからもう増えたら終わりって感じすごいですよね😂😂
いやーわたし食べちゃいます笑
でもここは、残しておきましょう笑- 11月10日
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ふれいや
そーそー、増えたらもう終わりーはいざんねーんって感じですよ…(笑)
じゃあ残しておいて明日食べることにします(笑)- 11月10日
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ふみちゃん100
もう戻れないですよね笑
あ、旦那さんにあげないんですね笑
わたしは旦那がアイス買ってきてくれたのでまんまと食べてしまいました笑- 11月10日
mikan
私、プラス約7キロでした。普通体型で運動は苦手なのでしなかったです。
その代わり白米をつねにおかゆにして食べたり、ヘルシーな春雨やむねにくやささみをたべたり、揚げ物が食べたい時はオーブンでやいたりと。間食などは旦那の休みの日のみときめていました(•̥̀ ̫ •̥́)
あとは便秘にならないように気をつけていました(•̥̀ ̫ •̥́)
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ふみちゃん100
わー！すごいです！！
見習わないと😢
おかゆにするのは簡単ですぐにできそうです〜！
間食をやめるのが一番辛いです…😂妊娠中ってなぜか妊娠してない時よりおやつが美味しく感じます…気のせいかな…
便秘はわたしいっつもなるんですよー！食物繊維ですね😂- 11月10日
ひなくんママ
私も20キロ増えました😭
どれくらいでそこまで痩せたんですか？？
１ヶ月で－１０キロです、、、
2週間前から体重変わりません……
質問してしまってすみません😢
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ふみちゃん100
20キロくらい余裕で増えますよね😂😂
産後9ヵ月で－18キロです(>_<)
わたしも１ヶ月で10キロくらいで、徐々に減ってった感じです！結構食べて寝てたんですけど完母だったから減ったのかな😂😂- 11月10日
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ひなくんママ
親切に返信ありがとうございます😭
ストレスで母乳が出なくなってきてて😭
痩せないんじゃないかって不安です😭
自然に痩せるの羨ましいです😭💕- 11月10日
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ふみちゃん100
ストレス😭
辛いですね😭無理しないでください〜！！- 11月11日
ふみちゃん100
ガムいいですね〜
お腹がすいたらガム食べるようにしようかな？？
10キロ増うらやましいです😂
食べつわりだと大変ですよね〜…わたしは、そこまでつわり酷くないんですがたまーに吐いたり、たまーに空腹で気持ち悪くなったりするだけで本当にしんどかったのに酷い悪阻なんてきっと耐えられない😭